基礎化粧品を変えました。

latabernagalactica — Wed, 24 Apr 2013 21:24:47 +0000

子どもを出産してから肌質が変わってしまったのか今まで愛用していた化粧水や乳液、ファンデーションまで合わなくなってしまって困ってしまったんです。
そんなに高額なものを使っていた訳じゃないけど、高校生の時から愛用していたのでショックでした。
肌質を調べて貰ったら水分が足りてないみたいで、乾燥肌タイプらしく乾燥肌に効果があると言う化粧水と日中用乳液、夜用乳液のサンプルを貰い使ってみました。
洗顔も泡立てネットを使ってモコモコに泡立てた泡を使いながら優しく全体を包む様にし、化粧水もいつウォーターサーバーもはケチっていたけど美容部員さんに言われた通り５００円玉位を目安にコットンに浸し優しく全体に馴染ませてから乳液も同じ様にコットンに浸して付けてました。
私はいつも化粧水はコットンを利用していたんだけど、乳液もコットンを利用して付けるって美容部員さんに聞いてビックリしました。
手で付けても大丈夫みたいだけど、試供品を利用中はコットンを使ってやってました。
使用してから２〜３日してから朝起きた時に肌ニキビケアがモッチリしている感じがしてコレはいいかも！と期待する様になりました。
貰った分を使い終わる頃には、コレ無しじゃ乾燥でムリ状態になっていたので購入しました。
化粧水はケチっちゃダメ！って事と、一日のチョットしたケアだけど怠ると乾燥が目立ってしまうので、頑張ってる自分を労う時間を作る様にしてます。

エステでのダイエットは効果があるのか？

latabernagalactica — Tue, 23 Apr 2013 18:15:17 +0000

よく「３ヶ月で−２０センチ成功！」というエステの広告を見かけますが、果たしてそこまで効果はあるのでしょうか。
エステのプランで多いのが、下半身太り撃退コースで、今では骨盤ダイエットが主流です。
マッサージでむくみを取り、専用器具で骨盤を支えている筋肉を鍛え、サウナスーツなどで代謝を良くする…というのが、大体のコースの内容になります。
確かに、エステで痩せる事は可能です。当日でも充分効果を感じる事が出来るでしょう。
確かに一時的にむくみが取れた状態になり、細くなった様に感じますが、
次の日には元に戻ってしまいます。
高いお金を払ってエステに通っても、結局辞めてしまったら元に戻ってしまう方が多いのですが、それは何故なのでしょうか？
一番の問題は、自分の生活習慣に問題があったからなのです。
エステに通っていると、「エステに通っているから大丈夫」という気持ちから、ついつい暴飲暴食したり、乱れた生活を送ってしまいがちになります。
エステに通っているからと、体を動かさなくなったりして、結果的に太りやすい体を作ってしまう結果になるのです。
エステに通っている間は良いのですが、コースが終了した後、折角痩せても生活習慣が乱れていれば、もちろんリバウンドしてしまいます。
エステでのダイエット効果は期待出来る所ではありますが、あまり頼りすぎない事が一番良いのです。

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